23 Jun ¿Qué es meditar?
La práctica de la meditación Meditar es entrenar la mente para aquietarla, y conscientemente decidir centrarla. Es la práctica para, a través de la respiración y la consciencia corporal principalmente, llegar...
La práctica de la meditación Meditar es entrenar la mente para aquietarla, y conscientemente decidir centrarla. Es la práctica para, a través de la respiración y la consciencia corporal principalmente, llegar...